• 專業訓練：

內在家庭系統(IFS)取向課程訓練

情緒焦點治療(EFT)取向工作坊

悲傷輔導相關課程

感官律動與身心調節(SMART)訓練

• 經歷摘錄(含現任)：

臺北市東門國小 專任輔導教師

致理科技大學 全職實習心理師

好窩心理諮商所 兼職實習心理師

臺北市西湖國中 認輔志工

• 工作理念：

我相信，每個人都值得在被理解與被尊重的關係中，

慢慢看見自己的感受與需要。

在諮商的過程中，我會以穩定而真誠的陪伴，

與你一起梳理情緒、理解經驗，認識更完整的自己。

生命中的挫折與困境，

往往也是通往自我理解的一扇門。

當你願意停下腳步傾聽內心，

你會發現自己其實擁有選擇的能力，

可以用不同的方式回應困難、照顧自己。

諮商，是一段與自己重新靠近的旅程。

在一次次的對話與覺察之中，

你會慢慢長出更穩定的步伐，

帶著理解與彈性，

走向更貼近自己期待的生活。

• 專題文章：

自我批評怎麼辦？融合自我疼惜的自我書寫練習