「我今天又收到他送的禮物了，他還是愛我的吧………？」

「雖然他有時候對我不是很好…但我知道他很愛我，你看他還是很在意我啊！」

　　根據衛福部保護司於110/11/30公佈的《我國第二次台灣婦女遭受親密關係暴力調查報告》結果指出，親密關係暴力的終生盛行率為19.62%；換句話說，每5名婦女就有1人在一生當中曾經遭受過一次親密關係伴侶的暴力對待。暴力的種類包含：身體方面的不當對待、口出惡言、心理與行動的操控…等。

　　「親密關係暴力」像一場不斷上演的惡夢，即使家人、朋友都不斷勸說當事人結束這段不健康的關係，為何卻總是難以脫離？

「反正他已經道歉了…」

「我害怕他，但我也害怕離開他。」

　　「親密關係暴力」其實是一個循環的歷程，加害相對人的失控與暴力對待，經常不是一次性或偶然發生的。換言之，這些可怕的行為更像是一種行為模式，一種有跡可循，且會不斷重複發生的。因為傷痕與吻痕不斷地交替，使當事人陷入混亂，因而離不開暴力的泥沼。

現在就讓我們一起從認識「暴力循環階圈」開始，揭開「親密關係暴力」的面紗，進一步陪伴身邊陷入泥沼的人們或自己：

壓力期：引起親密關係暴力的潛在因子已存在，暫時以冷戰、小型爭吵的的形態出現。

爭執期：親密關係暴力導火線被點燃，開始有大型爭吵。

暴力虐待期：出現暴力的具體行為。

蜜月期：暴力暫停的短暫停歇期。加害相對人這時回會竭盡所能地道歉、示好、彌補、合理化自己的暴力行為；因為態度的落差很大，使被害人感到困惑與心軟，經常開始再次陷入「他只是一時衝動罷了，他還是愛我」的迷思。而這個誤會，可能又是另一個暴力循環的開始……

　　對加害相對人來說，只要說聲「對不起」、「我不是故意的」；又或者甜言蜜語地哄一哄「我很愛你」、「只剩下你懂我了」…往往就能獲得被害當事人的原諒。在沒有受到反擊或抵抗的狀況底下，加害相對人也進一步食髓知味、變本加厲。然而可怕地是，隨著循環不斷周而復始，即使蜜月期越來越短甚至消失，但長期下來，這樣可怕的對待逐漸演變成一種隨時上演的夢魘。

「你／妳不需要道歉，因為你／妳值得被好好對待。你／妳是特別的、勇敢的。」

　　在親密關係暴力中，無論男性或女性都有可能是受害者！在親密關係暴力的初現當親密關係中出現暴力徵兆，就要馬上尋求協助；忍耐與體諒並不能改善關係，反而是助長暴力循環的肥料。你／妳並不需要獨自承受，除了身邊的親朋好友，也可以尋求專家的協助或撥打113保護專線諮詢。

• 參考資料

內政部《親密關係暴力防治手冊》

衛福部保護司 《我國第二次臺灣婦女遭受親密關係暴力調查報告》