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好窩心理諮商所|尋夢事務所-夢心理劇工作坊
尋夢事務所-夢心理劇工作坊
心理劇工作坊

尋夢事務所

夢心理劇工作坊

本工作坊可獲美國心理劇、社會計量與團體心理治療學會認證之訓練時數

你常作夢嗎?最近夢中發生了什麼?還是有個深刻的夢境讓你很難忘?

在經歷了白天忙碌生活後,在睡夢中浮現了豐富、超越現實,有時隱含著神秘色彩,又或者是充滿了創造力和想像。

佛洛伊德認為夢是通往潛意識的捷徑。阿德勒認為是通往真實的捷徑,具有未來導向的問題解決功能。那你對自己的夢境是怎麼想的?

如同我們的渴望、焦慮、難以言說的感受,在我們內心裡有個未知的世界,等待著我們去理解自己~在夢的國度。

邀請你,一起透過心理劇的方式探索你的夢,在這裡我們不會直接告訴你,你的夢境代表著什麼?我們會帶著你用演出的方式,再次體驗夢境,扮演夢境中的各個角色或物品,陪你找到夢境與現實的連結,尋找蘊藏的密訊,幫助你更認識自己,更接納自己,提升自我統整,帶著新的覺知面對生活挑戰。

活動目標
  • 用心理劇的方式探索夢境。
  • 透過夢境,探索與覺察與自我或是與他人的關係。
  • 認識個人內在需求、渴望與衝突,提升自我統整,進而促進生活調適能力。
活動內容

本工作坊將運用心理劇的方式並奠基於心理劇的暖身、行動、分享等三個基礎架構,並分為三個單元,協助成員探索自己的夢境:

1

夢工廠

分享彼此夢的故事,透過表達性藝術治療的方式探索夢境,過程中交織著彼此的生命經驗,感受到連結與支持。同時,也從訪夢境,體會夢想傳達給我們的訊息,探尋真實的自我。

2

重返夢境

以心理劇的角色扮演、角色交換、具象化等方式,以行動方式演出自己的夢故事。藉由探索與演出夢境,主角能夠覺察夢境與生活的連結,看見自己的需要和渴望,透過行動體驗對自我的新看見與體驗,而有機會嘗試不同的因應問題方式。

3

療癒小時光

在這裡你可以表達難過、生氣、委屈,好好地跟自己在一起,陪伴自己,好好愛自己。

當時的活動資訊(僅供參考)
活動時間
2025年9月13日(六)09:30–17:30(含午休1.5小時,共6.5小時)
活動地點
知音坊-台北市大安區忠孝東路四段322號3樓之2(國父紀念館捷運站2號出口)
活動費用
原價 1,500 元/人;早鳥價、團報價 1,300 元/人
人數
12~15 人
認證時數
本工作坊可獲美國心理劇、社會計量與團體心理治療學會認證之訓練時數
對象
對探索夢境有興趣者,一般大眾或相關專業人員皆可,不須具備任何戲劇或心理劇的經驗
帶領者
翊庭

呂翊庭

臨床心理師 / 心理劇導演
  • 美國心理劇、社會計量與團體心理治療考試委員會(ABEPSGP)之準訓練師(PAT)、導演(CP)
  • 行動心理師

從醫療機構與社區執業多年,深耕於臨床實務。關注於身心經驗的流動和轉化。於個別和團體治療現場運用心理劇取向,協助進一步探尋真實自己和存在現象,進而開啟內在和人際系統的行動療癒。

許濘宴

許濘宴

諮商心理師
  • 現任為好窩心理諮商所心理師、基隆特教特約心理師及大專兼任心理師等
  • 心理劇受訓時數累積 800 小時以上
  • 完形取向專業訓練結訓

長期於校園工作,進而跨入社區,接觸過兒童青少年心理發展、家庭或親密關係衝突、職場適應等議題,並累積跨社福、醫療機構等系統合作經驗,更關注社會變遷對個體健康之影響性。目前仍持續接受心理劇訓練與督導,並結合完形學派,將經驗取向的理論與技巧應用於個別與團體治療當中,致力於心理諮商與治療中發揮「創意」的精神,在充滿社會規條的不自由當中,陪伴每個人去開創心靈的自由空間,如實展現自我!

想更了解「心理劇」是什麼、好窩怎麼運用這個方法陪伴你嗎?

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