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好窩心理諮商所|活動頁面精簡範本(以「聲音療癒工作坊」示範)
失落的創造力:塗鴉與想像
藝術療癒工作坊

失落的創造力:塗鴉與想像

讓畫筆,成為我們傾聽自己的密友

在日復一日的生活裡,你是否覺得很無聊、提不起勁?生活好像過得去,卻感到迷惘、找不太到熱情,在日漸快速且競爭的大環境下,你是否覺得忙著追趕各種事物、快喘不過氣來?覺得自己像機器人那樣不斷地產出,卻了無新意。

曾幾何時,我們忘記這與生俱來的「想像力」與「創造力」,在成長過程中,幫助孩子建立良好的認知和解決問題的能力,成為大人的我們,卻失落了這份美好~我們總是習慣與時間賽跑,分秒必爭,然而創作卻是與時間同行,細細品嘗,人人都可以成為生命的藝術家!

「創造的能力」為我們帶來什麼不同?在接觸不同的素材時,我們的經驗會變得更開放,在探索不同的創作形式時,我們會變得更勇敢、更有自信,在觀看不同人的作品時,我們會變得更豐富、激盪出更多的想法。「創造性活動」並不只是畫圖或完成作品,而是在創作的過程中培養欣賞與專注的眼光,當你成為一個「創作者」,而非只是「消費者」,你看待自己、他人和世界的方式也會改變。

活動介紹

這是一個不需要任何藝術背景的你,都能夠來享受的創造性歷程,試著不帶著任何目的地體驗,允許自己,先動手嘗試,慢下來,跟著內心湧現的感受,畫上去,隨著畫筆線條的律動,允許畫面有自己的想法,允許各種的可能性發生,聆聽潛意識想要給予我們的寶貴訊息,我們會透過塗鴉、想像、自由書寫等方式,一步一步慢慢地走進內在的心靈世界,邀請你一起來參與這趟創造性之旅,也讓畫筆成為我們傾聽自己的密友。

報名資訊
時間
2025年4月27日(日)13:00–17:00,共計4小時
地點
知音坊-台北市大安區忠孝東路四段322號3樓之2(近國父紀念館捷運站2號出口)
人數
6~10 人(滿6人成團)
費用
原價 2000 元/人(含媒材費);早鳥價/團報價優惠 1800 元/人

對象

一般大眾(18歲以上成人),不須具備任何繪畫或藝術創作的基礎。

報名方式

  • 使用網路報名,於線上完成報名表單並送出。
  • 請匯款至下列帳號:
    中國信託(銀行代號:822)
    戶名:好窩心理諮商所
    帳號:6025-4036-3951
  • 送出報名表單之後,請於三個工作天內完成繳費,以利行政作業進行,感謝您的協助!
  • 本所確認繳費後,會發送「確認繳費報名成功」的信件至您的信箱,收到信件即表示報名成功,並請留意您的垃圾信箱。
  • 若您於繳費三個工作天後,仍未收到回覆信件,敬請主動來電或來信洽詢,謝謝。
  • 報名截止日:2025年4月20日(視活動報名情況調整,額滿則提早截止)。
帶領者介紹
蔡宜芳
諮商心理師

我曾經是個內向且不善於表達的人,心底總充斥著各種未知名的感受,常常不曉得如何與這樣敏感的自己相處,好友的身亡,使得我的情感再也無法負荷,當時藝術成為一個出口,承接住那些難以表達的感受,然後我走進藝術治療的領域,從中漸漸找到與自己貼近、認識並調節情感的方法,隨著恩師呂素貞藝術治療師學習,在台東偏鄉服務並成立合一畫室,嘗試在社區推廣藝術養身的自我照顧理念,十多年的旅程,至今仍在持續學習與探索,在成為心理師後,期許自己可以繼續分享這些的經驗、體悟和方法。

藝術療癒也是好窩「經驗取向」的核心方法之一,想看看還有哪些相關的工作坊嗎?

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